Приливы жара по ночам причины

Новое исследование показывает, что женщины в менопаузе, которые ночью испытывают приливы, больше подвержены когнитивному угасанию, поскольку продолжительность их сна увеличивается, а его качество снижается. Результаты работы обнародованы на ежегодной встрече Североамериканского сообщества по менопаузе и будут опубликованы в журнале Menopause. Приливы — типичное проявление гормональной перестройки организма при климаксе. Так называют кратковременные сбои в терморегуляции из-за падения уровня эстрогенов и расширения сосудов кожи головы и груди.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Ночные приливы при климаксе: почему возникают и как с ними бороться

Заполнить анкету! Приливы — это внезапно наступающие приступы жара, которые обычно наиболее интенсивно ощущаются в области лица, шеи и груди. Кожа может покраснеть, как будто от смущения. Приливы могут также сопровождаться обильным потоотделением и ознобом. Наиболее частой причиной приливов является менопауза — время окончания менструальной функции у женщины, хотя могут быть и другие гормональные причины. Фактически, приливы являются самым частым симптомом наступления менопаузы.

Вы можете испытывать:. Частота возникновения приливов различна — их может быть мало или много в течение дня — каждый эпизод обычно проходит через несколько минут. Особенно часто приливы случаются ночью. Большинство женщин испытывает приливы дольше года, но по прошествии четырех-пяти лет они самопроизвольно прекращаются.

Если приливы становятся очень мучительными, стоит обратиться к врачу, чтобы обсудить возможности лечения. Точная причина возникновения приливов неизвестна, но вероятно, что она связана с несколькими факторами, такими как изменения уровня половых гормонов, изменения в работе терморегулятора нашего тела — гипоталамуса, который становится более чувствительным к незначительным колебаниям температуры тела. Не все женщины в менопаузе испытывают приливы. Не ясно, почему приливы возникают лишь у некоторых.

Факторы, повышающие риск развития приливов:. Лучше начать с посещения семейного врача или гинеколога. Врач обычно ставит диагноз приливов на основании описания симптомов. Чтобы установить причину приливов, доктор может назначить анализы крови, чтобы определить находитесь ли вы в менопаузе. Наиболее эффективны для лечения приливов эстрогены, однако прием этих гормонов повышает риск развития других проблем со здоровьем.

Такие препараты, как антидепрессанты и противосудорожные, также могут уменьшить приливы. Обсудите за и против различных методов лечения с доктором. Если приливы не мешают вам жить, то, возможно, вам не требуется лечение. У большинства женщин приливы самостоятельно проходят в течение нескольких лет.

Гормональная терапия Эстрогены и прогестероны — это гормоны, которые применяют для уменьшения приливов. Женщины, перенесшие гистрэктомию удаление матки , могут принимать только одни эстрогены. Но если матка сохранена, то необходимо принимать прогестерон совместно с эстрогеном для предотвращения развития рака эндометрия.

В обоих случаях, последние рекомендации Американского Колледжа Акушерства и Гинекологии предписывают прием гормонов в минимальных эффективных дозах и на кратчайший период времени, необходимый для облегчения симптомов.

Комбинированный препарат — базедоксифен и конъюгированные эстрогены — был апробирован для лечения симптомов менопаузы. Этот препарат не увеличивает риск развития рака, однако для более широкого применения необходимы дальнейшие исследования. Антидепрессанты Низкие дозы некоторых антидепрессантов могут уменьшить приливы. Остальные препараты отпускаются без рецептов. Антидепрессанты в лечении тяжелых приливов не так эффективны, как гормоны, но могут быть полезны женщинам, которые не могут или не хотят принимать гормональные препараты.

Возможные побочные эффекты включают головную боль, утомляемость, тошноту, головокружение, прибавку в весе, сухость во рту, сексуальные расстройства, суицидальные настроения и синдром отмены при резком прекращении приема.

Некоторые побочные эффекты могут уменьшиться со временем или после коррекции дозировки. Если у вас появились суицидальные мысли на фоне приема антидепрессантов, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если приливы выражены слабо, вы можете справиться с ними, просто внеся изменения в образ жизни.

Следуйте этим правилам:. Однако, все натуральные добавки могут иметь потенциально вредные побочные эффекты и взаимодействовать с лекарственными препаратами, которые вы принимаете для лечения других заболеваний. Всегда обсуждайте с доктором, что вы принимаете.

Войдите, чтобы оставить комментарий. Войдите с помощью аккаунта в соц. Восстановление пароля. Воскресенье, 10 мая, Войти Зарегистрироваться. Восстановить пароль. Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц. Forgot Password Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на адрес:.

Официальный сайт программ "Здоровье", "Жить здорово" с Еленой Малышевой. Главная Приливы. Приливы возникают с различной частотой, но обычно от одного или двух в день до одного в час. Существует множество методов лечения приливов.

Вы можете испытывать: Внезапное ощущение жара, распространяющееся по лицу и верхней части туловища Покраснение кожи лица, появление красных пятен на лице Учащенное сердцебиение Повышенное потоотделение Ощущение озноба по окончании приступа.

Все симптомы: покраснение и воспаление кожи , приступообразное ощущение жара приливы , учащенное сердцебиение. Когда обратиться к врачу. Специалисты: гинеколог. Факторы риска. Факторы, повышающие риск развития приливов: Курение. У курящих женщин приливы возникают чаще; Ожирение. Высокий индекс массы тела ИМТ ассоциирован с большей частотой приливов. Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности повышает вероятность появление приливов.

Этнические особенности. Приливы менее распространены среди японок и китаянок. Как подготовиться к приему врача? Что вы можете сделать для подготовки к приему врача: Отслеживайте симптомы. Например, запишите, сколько приливов вы испытали за день и их тяжесть. Составьте список всех лекарств, витаминов и биологически активных добавок, которые вы принимаете. Укажите дозировку и частоту приема. Возьмите с собой родственника или близкого друга, если это возможно.

Запомнить всю необходимую информацию может быть сложно одной. Возьмите с собой записную книжку или блокнот. Используйте его для записи важной информации.

Составьте список вопросов врачу. В начало списка поместите самые важные вопросы, на случай, если времени будет мало. Основные вопросы могут включать: Какие обследования мне могут понадобиться? Какие методы лечения смогут уменьшить мои симптомы? Что еще я могу сделать для облегчения моих симптомов? Какие альтернативные методы лечения я могу попробовать? Есть ли у вас какая-либо информация в напечатанном виде, которой я могла бы воспользоваться?

Не стесняйтесь задавать врачу и другие вопросы. Чего ожидать от доктора Врач может задать вам следующие вопросы: Сохраняются ли у вас до сих пор менструации? Когда была последняя менструация? Как часто вас беспокоят симптомы? Насколько выраженный дискомфорт эти симптомы вам причиняют? Что помогает вам? Что вызывает ухудшение?

Терапия эстрогенами противопоказана тем, кто имеет в анамнезе тромбозы и рак груди. Другие препараты Другие препараты, которые могут помочь некоторым женщинам: Габапентин.

Габапентин — это противосудорожный препарат, умеренно эффективный в лечении приливов. Побочные эффекты включают сонливость, головокружение и головную боль. Клонидин, в виде таблетки или пластыря использующийся для лечения повышенного артериального давления, может помогать при приливах.

Побочные эффекты включают головокружение, сонливость, сухость во рту и запоры. Методы лечения: лекарственная терапия , гормональная терапия. Изменение образа жизни и домашнее лечение. Следуйте этим правилам: Не горячитесь! Даже небольшие подъемы температуры тела могут вызвать приливы. Надевайте несколько слоев одежды, чтобы иметь возможность снять что-то, если стало жарко. Держите окна открытыми или используйте кондиционеры. Если можете, поддерживайте температуру в помещении более низкой.

Как избавиться от приливов во время климакса?

Время приёма звонков. Обследования необходимые женщине в период менопаузы. Какие вопросы нужно задать врачу. Рекомендации по образу жизни во время менопаузы.

Причины возникновения приливов жара у женщин и способы борьбы с ними

Размер шрифта:. Цвет сайта:. Обычная версия сайта. Министерство здравоохранения Кировской области. На главную страницу Вход для зарегистрированных пользователей Имя логин :. Зрелый возраст - новые привычки.

Как справиться с симптомами менопаузы

Период менопаузы называется климактерическим синдромом. Это время, когда яичники теряют способность к циклическому производству основных женских половых гормонов, то есть эстрогенов. Менопауза возникает, как правило, у женщин после 50 года жизни. Об истинной менопаузе можно говорить, если в последующем году кровотечения не появляются вообще. В период, предшествующий последним месячным, возникают симптомы менопаузы, которые можно назвать предвещающими. Причиной всех этих изменений является старение женских гонад, т. Это вызывает снижение концентрации эстрогенов и другие характерные для этого возраста эндокринные изменения, влияющие на работу всего организма. Первые предвестники грядущей последней в жизни менструации могут появиться уже после 40 лет.

Он помогает справиться с проявлениями климакса:. Внезапные приступы жара, учащенное сердцебиение и обильное потоотделение — именно так проявляются приливы, один из неприятных спутников менопаузы.

Приливы жара у мужчин: причины и лечение патологии

Заполнить анкету! Приливы — это внезапно наступающие приступы жара, которые обычно наиболее интенсивно ощущаются в области лица, шеи и груди. Кожа может покраснеть, как будто от смущения. Приливы могут также сопровождаться обильным потоотделением и ознобом. Наиболее частой причиной приливов является менопауза — время окончания менструальной функции у женщины, хотя могут быть и другие гормональные причины. Фактически, приливы являются самым частым симптомом наступления менопаузы.

Этот процесс может проходить и без потоотделения, но, как правило, повышение температуры сопровождается потливостью ночью или в течение всего дня. Помимо приливов, женщины могут чувствовать тошноту, слабость и общее недомогание.

Распространенное явление — мужские приливы, — это когда у мужчин после 50 лет возникает потливость. При этом в более ранние годы проявлений гипергидроза они не отмечали. Внезапно начинаются приливы жара, онемение и покраснение лица и рук, учащенное сердцебиение, одышка. Привычно считать, что климакс касается только женщин. У мужчин после определенного возраста также происходит угасание физиологический функций организма.

Комментариев: 2

  1. wova8998:

    Да после работы стараюсь убрать за собой чтобы другим был допуск после меня если это требуется

  2. vtr.07:

    Кстати, социализм у нас или уже коммунизм?!